护腰带支撑力不足还有用吗

说护腰带没用是因为误解了它的核心价值。支撑只是护腰带的一种形式,并非全部。对于腰部来说,保暖和基本的包裹保护同样重要,它能有效防止腰部受凉,这本身就是对腰部的一种必要呵护。

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支撑力不够确实尴尬,但天冷的时候裹着确实暖和。不过要是想着靠它矫正姿势就别想了,该练的核心力量还是得练。