护腰带应该怎样佩戴？

护腰带的正确佩戴位置应该在腰部靠下的位置，这个区域是腰椎承受压力最大的地方。这样佩戴能够直接对腰椎进行支撑，有效分散压力并减少腰部肌肉的负担，从而降低运动或劳动时腰部受伤的风险。