工作时佩戴护腰真的有效吗
星星小糖果 不过护腰也不能完全依赖，平时也要养成好习惯，记得佩戴，避免因为疏忽而忘记保护腰部。
星星小糖果 评论 (3)
确实是这样，护腰更多是个提醒和辅助工具。很多坐办公室的朋友光靠护腰不动，效果肯定有限。最关键还是得学会正确坐姿，每隔一小时起来活动活动，把核心肌群练强壮了才是长久之计。
确实，护腰只是个辅助，关键还是得改改坐姿。久坐不动才是腰痛的根源，记得每隔一小时起来活动一下。
靠人不如靠己，核心得练。
星星小糖果 不过护腰也不能完全依赖，平时也要养成好习惯，记得佩戴，避免因为疏忽而忘记保护腰部。
确实是这样，护腰更多是个提醒和辅助工具。很多坐办公室的朋友光靠护腰不动，效果肯定有限。最关键还是得学会正确坐姿，每隔一小时起来活动活动，把核心肌群练强壮了才是长久之计。
确实，护腰只是个辅助，关键还是得改改坐姿。久坐不动才是腰痛的根源，记得每隔一小时起来活动一下。
靠人不如靠己，核心得练。