跆拳道腰带技法有哪些?

最后,将那根从背后穿过来的腰带从中间形成的洞眼穿过,拉紧即可完成。这个结不仅美观,而且在运动中不易松散,是跆拳道标准的系法。

评论 (1)

这就完了?前面那些复杂的步骤呢?光说最后打结,小白根本看不懂怎么把腰带穿过去啊。