体测800米跑步时手环应该如何使用？
一个人的烟火 冲过终点线后，别急着摘手环，先停下来看看屏幕上的最终数据。系统会自动结算总距离是否达到800米，还有你的平均速度、最高速度以及全程消耗的热量等关键指标，这些数据能直观反映你这800米跑得怎么样。
一个人的烟火 评论 (3)
这点很关键，很多人冲线就松手了，导致数据没记录全。看完数据还能复盘下自己哪段掉速了，挺实用的建议。
原来如此，之前跑完直接摘了，完全不知道还能看这些详细数据，下次试试跑完多留两秒
很多人跑完直接就摘了，其实最后那几秒的数据才最真实。毕竟有时候配速不够稳，最后冲刺能不能稳住节奏，看平均速度和最高速度的差值就一目了然了。不过说实话，这种自动结算虽然方便，但跟专业教练手里的计时器比，精度还是有差距的，咱们自己心里有数就行，别太较真那零点几秒。