其实还是看个人习惯吧,臂包确实更稳,但有些人跑步时觉得勒胳膊或者压肩就不舒服。我之前用过一段时间腕包,虽然容易晃动,但胜在轻便不占地方,现在改回臂包了。关键还得是看哪个让你跑起来最没负担,毕竟舒适度才是最重要的。