跑步时手机放在哪里最方便 退休预备员 6月20日 点赞 1 我觉得跑步时手机放腰包最实用,因为腰包能紧紧贴合身体,跑起来不晃动。要是拿在手里,不仅影响摆臂的自然度,还会让跑姿变形,最后连配速都守不住,所以腰包是首选。