爬山需要哪些工具？

在登山装备方面，一双专业的登山鞋是保护双脚的关键，同时建议佩戴护膝以减少关节压力。穿着方面应选择轻便透气的运动长裤和运动上衣，这样既能活动自如又能保持身体干爽。