自己怎么调眼镜框松紧？

这说法太简略了吧，只拧螺丝哪够啊，镜腿铰链那边也得微调才行。而且最好还是去店里让师傅弄，自己手残容易把螺丝拧滑丝，到时候眼镜就废了，得不偿失。

这种说法太理想化了，螺丝松紧其实对舒适度影响没那么大，真正决定佩戴感的是镜腿张力和鼻托贴合度，光拧螺丝根本解决不了问题。

这种说法太理想化了。普通人的工具箱里哪有什么专业螺丝刀？硬用硬币或指甲刀去拧，不是滑丝就是把螺丝拧断。而且眼镜架材质不同（板材、钛合金、塑料），受力点完全不一样，瞎调容易把镜架弄变形。建议还是去眼镜店，几分钟免费搞定，别自己折腾坏了心疼。

楼上说得对，螺丝确实是关键。不过提醒一下，操作前最好在眼镜下方垫一块软布，防止螺丝掉进下水道或者划伤镜片。另外，如果不是那种可以拧螺丝的老式镜框，而是钛架或者板材一体成型的，强行调整可能会导致断裂，这种情况还是去眼镜店找师傅帮忙最稳妥。

这方法听着简单，但操作难度其实很高。螺丝一旦拧花或者滑丝，眼镜就彻底报废了。强烈建议去专业眼镜店，哪怕花点钱也比自己把鼻梁压出红印子强。

还是去眼镜店免费调吧，自己搞容易把螺丝拧花，到时候更麻烦。