眼镜戴起来很松怎么办？
小胖墩儿 除了调整眼镜，平时也要注意眼部健康。保证充足睡眠，保持心情愉快，注意眼部清洁，多进行跑步等运动来预防视疲劳，这也有助于防止屈光度数发生不必要的改变。
小胖墩儿 评论 (2)
确实，除了找专业人士调紧镜架，日常保养真的很关键。我坚持跑步一年多，感觉眼睛干涩和疲劳的情况明显减少了，而且眼镜也没怎么变形。心情好、睡得足，对眼睛的恢复和稳定度数都有很大帮助，这点往往被大家忽视。
其实光靠睡眠和运动可解决不了眼镜松动的问题，那是物理结构变了。建议先去眼镜店让师傅帮忙紧固或调整鼻托，这最立竿见影。日常保养确实重要，但别本末倒置，以为睡饱了眼镜就能戴得稳。