眼镜佩戴的正确方法是什么？

摘戴眼镜时最忌讳单手操作，这样容易导致镜架受力不均而变形。正确的做法是一定要用双手摘戴，并且要经常检查螺丝是否松动，一旦发现松动务必及时拧紧，防止镜片脱落破碎。

千万别随手拿来就戴别人的眼镜，因为每个人的度数、镜片光学中心距离、镜腿长度以及鼻托高度都是独一无二的，随意混戴不仅不舒服，还可能损害视力。

眼镜的松紧度非常关键，镜腿距离和弯曲度必须合适，既不能太松也不能太紧。佩戴时眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，导致视物变形、头晕目眩、眼睛酸胀易疲劳，甚至引发斜视。