眼镜框一般多久更换一次？

其实镜框并没有一个固定的更换时间，主要看它是否还能正常使用。如果只是觉得松了，完全没必要急着换新的，直接去附近的眼镜店，师傅通常都会免费帮忙调试，把螺丝拧紧或者调整一下镜腿就行，这样既省钱又实用。

关于镜框的更换频率，我觉得更多是取决于度数变化和个人喜好。我平时基本不主动换镜框，除非近视加深了需要换镜片，或者镜框真的坏得没法修了才考虑更换。毕竟一副好的镜框戴久了也有感情，只要不严重变形，凑合用也没问题。

你提到镜框有点磨损和松动，这确实很常见。建议你先别急着买新的，去眼镜店让专业人员帮你调整一下框架结构，通常用加热工具矫正后就能恢复紧致。镜框的使用寿命其实挺长的，只要结构没断裂，定期维护比频繁更换更划算。