在调整镜框时一定要记住，务必先用吹风机把需要调整的部位吹热，否则直接掰容易导致镜框断裂。加热时要不断移动吹风机，不要只对着一个点吹。
眼镜框大了怎么办？
如果眼镜框是塑料材质的，你可以尝试用电吹风对着两边的支架吹一吹，塑料受热后会变软，这时候稍微用力调整定型，就能让镜框变小一些，操作起来挺方便的。
针对镜框太大，可以重点调整桩头部位。先用吹风机加热镜架两端的桩头，双手抓住镜架两端小心地向内轻拗，慢慢将两边往中间收拢，直到佩戴感到舒适为止。
如果镜框依然感觉松，可以调整镜腿。将镜腿部分吹热后，用手抓住镜腿往内调整，使镜腿内收，这样镜腿就能更牢靠地挂在耳朵上，减少晃动。
有时候觉得镜框大，其实是鼻托间距太宽造成的。你可以尝试调小鼻托的间距，这样能拉近镜片与眼睛的距离，增加贴合感，从而改善佩戴时的不舒适问题。
对于已经配好镜片的眼镜，建议在调整前先用温水冲洗一下，这样可以在一定程度上防止镜框因过热而受损，保护镜片和镜框的连接处更加安全。
要是镜框大得厉害，戴着松松垮垮影响体验，而且你自己又不敢动手调试，最稳妥的办法是带着眼镜去附近的眼镜店，请专业的师傅帮忙调校，通常几分钟就能解决。