最后要强调的是眼睛卫生问题。佩戴隐形眼镜时如果清洁不到位或护理不当，很容易引发眼疾。有些因为隐形眼镜佩戴不当导致的眼部疾病是不可逆的，所以一定要注意用眼卫生，避免视疲劳，保护好自己的双眼。
眼镜架太重会导致鼻子变形吗？
至于脸部变形，很多人误以为是眼镜框导致的眼睛突出。其实这跟近视度数加深有关，随着近视增加，眼轴会变长，眼球在眼眶有限的空间里只能向前凸出。所以眼睛突出是近视发展的结果，跟戴不戴眼镜框没有直接关系。
如果你发现鼻梁确实被压得有点凹陷，那大概率是镜架选得太重了。这时候建议更换材质更轻的眼镜架，比如纯钛、β钛或者TR90材质的镜框。这些材料不仅重量极轻，而且佩戴舒适度更高，能有效减轻对鼻梁皮肤的压迫感。
其实大家担心的鼻梁压塌，更多是一种视觉上的错觉。鼻梁被压出红印或者看起来有点凹，通常是因为镜架重量导致的软组织暂时性受压，并不是骨头真的变形了。只要不是长期佩戴过重且压迫感极强的镜架，一般不会出现永久性的鼻梁结构改变。
另外，隐形眼镜的佩戴也需要科学管理。虽然隐形眼镜方便美观，但不能天天戴或长时间佩戴。建议每天佩戴时间控制在8小时以内，并且每周至少留出2天不戴，让角膜和眼睛得到充分的休息和透气。