如果以上方法都不行，可能是硬件问题，比如你之前换过屏幕，如果是非原装的组装屏，或者是内部小灯管没有安装好，都可能导致亮度异常。
小米3怎么把屏幕亮度调到最低
小米手机的自动亮度模式通常比较暗，如果你开启后觉得还刺眼，可以尝试关闭自动亮度，转为手动调节亮度，通常会自动变亮一点，你可以根据手感往低调。
如果是系统设置的问题，请依次进入设置菜单，找到显示选项，在里面把自动调整亮度关掉，然后手动拖动下方的亮度条即可。
你可以去应用商店下载专门的屏幕亮度调节工具，这类软件非常多，随便选一个就能把亮度调到最低，解决刺眼的问题。
除了系统设置，你也可以利用省电软件来调整亮度，很多省电工具里都集成了屏幕亮度调节的功能，操作起来也比较方便。