理论上瞳距等于镜架几何光心距是最佳状态，但实际中瞳距通常小于镜架光心距，所以需要将镜片光学中心内移。比如瞳距60毫米选了光心距68毫米的镜架，装配时左右镜片总共需向内移8毫米，也就是每边移4毫米，这样戴起来才舒服清晰。
瞳距和镜架尺寸的计算公式是什么？
瞳距指的是人两眼瞳孔之间的距离，这会在验光处方上明确标出。而镜架几何光心距是指镜架两个镜圈几何中心的距离，计算方法是用镜圈宽度加上鼻梁宽度。例如镜圈宽50毫米加鼻梁宽18毫米，得到的68毫米就是这副镜架的几何光心距。
配眼镜时计算移心量的公式其实很简单，就是用镜架尺寸减去瞳距，然后除以2。比如镜架尺寸是70毫米，瞳距是62毫米，两者相减等于8毫米，再除以2，左右眼就需要分别向内移4毫米，这样才能确保光学中心对准瞳孔。
对于近视眼用户来说，移心量越大镜片外侧就越厚，影响美观。所以在挑选镜架时，建议大家尽量选择那些不需要移光心或者移心量小的镜架。这样不仅能让镜片最薄，视觉效果也更好，佩戴体验会更舒适自然。