从整体防护和视觉舒适度来看，茶色系、灰色系和绿色系是公认的最佳选择。这些偏浅色的镜片不仅视觉效果自然，而且防护紫外线的能力更强，能有效减轻眼睛疲劳，比单纯的亮丽颜色更适合日常佩戴。
太阳镜选蓝色还是绿色好？
特别需要注意的是，纯蓝色的太阳镜镜片最好尽量避免选择。因为纯蓝色镜片可能会挑出有害的蓝光进入眼球，这对眼睛健康是不利的。相比之下，灰色系或茶色系的镜片在吸收红外线和紫外线方面表现更均衡，且不改变景物原色，更加安全可靠。
关于绿色系镜片，它的防护性能其实非常出色，能够吸收全部红外线以及高达99%的紫外线。虽然有时候透过绿色镜片看景物颜色会有轻微改变，但它能阻挡光线中的青红成分，给人清凉舒畅的感觉，所以对眼睛保护不错，是很多朋友的首选。