散瞳后户外运动戴墨镜可以吗？

散瞳之后眼睛对光线会比较敏感，所以医生建议最好是多休息，尽量待在家里不要出门。一般来说，过了48小时症状缓解后就可以正常外出活动了。这段时间还是要注意保护眼睛，避免强光刺激，否则容易感到不适。

如果因为特殊原因必须出门的话，佩戴墨镜是一个非常好的选择，可以有效阻挡强光进入眼睛，减轻眼部负担。而且建议大家尽量坐车出行，避免长时间暴露在强烈的阳光下，不要在户外逗留太长时间，以免眼睛受到进一步伤害。