人眼在阳光下主要依靠调节瞳孔的大小来控制进入眼睛的光通量。当外界光线强度超过了人眼自身的调节能力时，就会对眼睛造成损害。因此，在户外强光环境下，使用遮阳镜遮挡阳光可以有效减轻因眼睛调节过度带来的疲劳或强光刺激。
偏光太阳镜是否都能遮挡紫外线？
在选购偏光太阳镜时，建议优先选择黑色镜片的款式，因为好的偏光镜片在反射和阻挡紫外线方面的效果更为出色。选购过程中可以利用眼镜店提供的紫外光实验装置进行对比测试，通过观察镜片对紫外光的阻挡情况来做出判断。
偏光眼镜的核心功能是在一定程度上消除玻璃表面的反光现象。一般来说，偏光镜片会将消除反光的角度设定在30度左右，这一角度设计恰好与汽车前挡风玻璃的倾斜角度大致相符，能有效提升驾驶或户外活动的视觉舒适度。
优质的太阳镜在防紫外线方面的表现远胜于劣质产品。如果佩戴了劣质的太阳镜，不仅无法起到遮阳的作用，反而可能因为镜片透光率不当而加剧对眼睛的伤害，因此在选择时务必注重品质。
首先要明确一个概念，目前市面上并没有能够百分之百完全隔绝紫外线和辐射的镜片产品，佩戴偏光太阳镜的主要作用是在一定程度上减轻这些有害光线的影响，从而保护眼睛。