验光环节建议优先选择医院进行，尤其是首次配镜或度数变化明显时，医院验光能更精准地确定适合的镜片度数。
配眼镜如何选择镜片和镜架？
散光度数超过100度的话，最好避开无框镜架，因为长期使用后镜片轴位可能偏移，导致看东西出现变形的情况。
人体自然存在的散光度数大多在100度以下，且终生变化幅度很小，除非遇到外伤或眼部手术等特殊情况才会发生明显改变。
综合预算和实用需求来看，折射率选择1.60以上的镜片比较稳妥，既能保证效果又不过分昂贵，适合大多数人日常佩戴。
高度近视的人群要特别注意镜架选择，半框或无框款式可能让较厚的镜片边缘外露，既影响美观又增加损坏风险。
如果您打算自己带镜架去眼镜店配镜片，大部分店铺都是允许的。不过要提前了解清楚，店家通常不会对加工过程中可能出现的镜架损坏负责哦。
网购镜架确实在价格和款式选择上更有优势，但到实体店配镜片时，整体费用可能会比直接购买略高一些，这点需要留意。
镜片的尺寸其实是可以根据镜架大小调整的，所以不用太担心网购的镜架太大或太小会影响安装，专业加工时都会适配处理。
树脂镜片的折射率范围通常在1.49到1.74之间，折射率数值越高镜片就越薄，1.60及以上的可以称为超薄镜片。
高度近视者优先考虑高折射率镜片能让外观更轻便美观，但这类镜片的制作成本较高，价格也会比普通镜片贵不少。