建议白天佩戴墨镜，特别是在夏天太阳光比较强烈的时候必须佩戴。墨镜的作用是防止太阳光的紫外线进入眼睛，可以减少白内障等疾病的发生。但在紫外线不太强烈的环境下，建议摘掉太阳镜，也不要使用劣质太阳镜，因为劣质墨镜会使进入人眼内的有害射线比不戴眼镜更多。
墨镜适合什么季节戴？猫为什么不能戴墨镜？
墨镜一年四季都可以戴，就晚上不合适。墨镜可以防强光、防风沙、还能装酷，更可以保护眼睛。毕竟一年四季都会有太阳，紫外线遮挡是第一步骤，尤其是在紫外线很强的时候佩戴最好，到夏天更是非戴不可，因为明显光线很刺眼。
三角脸特征是前额较窄、下颚较宽，选择的墨镜应该与心形脸相反，选择上半部分宽的墨镜。如果是线条弧度流畅、下巴成圆弧形的鹅蛋脸，那几乎不用太挑墨镜的款式，什么款都能驾驭。
冬天也需要戴墨镜，因为冬天满地都是白茫茫的一片雪景，如果长时间观看会对眼睛造成伤害。雪地反射的阳光非常强烈，所以冬季同样是适合佩戴墨镜的季节，可以有效保护眼睛。
墨镜适合夏季戴，因为夏季的太阳实在太猛烈了。在烈日骄阳下如果不戴墨镜，太阳会直射到脸上，阳光会损伤眼睛。尤其是开车的司机，夏日开车一定要戴墨镜，这样开车不会反光，能有效保护眼睛。
猫咪的夜视能力是由牛磺酸等物质组成，这些物质猫咪本身不可以合成，只能通过外部摄入。如果补充不足并且经常戴墨镜，会导致猫咪视力明显下降。所以猫不适合戴墨镜。
脸型比较瘦的男生挑选墨镜要根据脸型来选择。脸颊两侧嚼肌比较发达、颧骨与下颚骨宽度一样的方型脸，适合选圆形或椭圆形的墨镜来形成对照。
眼镜腿容易松的话，需要调整眼镜腿和眼镜框相连接的这个螺丝。用螺丝刀顺时针旋转拧紧即可，不要拧得太紧以免损坏镜框。金属镜框一定要压紧焊接点，不然容易折断。
如果长期戴劣质的有色眼镜，不仅会容易染上角膜炎，而且也会令视网膜受损，甚至可能会得白内障。所以购买墨镜一定要选择质量合格的产品，劣质墨镜对眼睛的危害比不戴还要大。
为什么猫不能戴墨镜呢？因为戴墨镜对猫来说会造成视觉障碍。猫的势力主要用于捕捉动态视物，墨镜会影响到猫的视力，而且猫具备一定的夜视能力，戴墨镜会干扰这种能力。
夏天戴墨镜的比较多，可以挡光遮阳防晒。墨镜什么时候戴都可以，只要阳光强烈就需要。夏天阳光大的时候带，可以保护好眼睛，戴上也显得很帅气有范儿，可以酷酷美美的出门。
脸部宽大、下巴比较圆润的脸型，一定要避免选择圆形的墨镜，尽量选择有棱角的方形墨镜等。而脸部轮廓接近心形，下巴比较翘、额头比颧骨小的人，可以选择下半部宽的墨镜，类似飞行员镜或大的蛤蟆镜。
墨镜买小了可以自己调整。如果两侧戴起来松的话，一般鼻梁向内弯曲一下即可。金属镜框的两手压紧鼻梁两侧向内弯曲，板材的需要加热后向内弯曲，但板材容易损坏建议不要硬调，不行就当备用镜使用。