如果你是经常使用电脑的上班族，那么建议考虑850度或者800度。这是因为隐形眼镜换算有一个通用规则，对于600度以上的高度近视，通常需要减去100度左右的度数，因为隐形眼镜紧贴角膜，距离眼睛小于12毫米，光学效果与框架眼镜不同。
框架眼镜150度，网上买隐形眼镜应该选多少度？什么牌子好？
对于散光不需要专门定制隐形眼镜，除非散光超过250度才需要考虑定制。因为隐形眼镜佩戴在眼睛上时，泪液会填充在镜片和角膜之间，形成一个新的屈光面，这本身就能改善一部分散光带来的视力问题，所以普通隐形即可满足需求。
如果你平时不怎么对着电脑，建议直接选择900度的隐形眼镜。因为当度数超过600度时，隐形眼镜的度数间隔就不再是25度一变了，而是以更大的单位跳跃，所以在这个区间内，900度是一个比较合适的选择。
关于散光的处理，你可以将散光度数的一半加到近视度数中。比如你的散光如果是75度，可以加37.5度，或者简单点加50度或75度来估算。这样算下来，你的等效近视度数会比单纯近视度数高一些，再根据上面的规则进行换算。
具体计算的话，假设你把散光折算进去后总度数接近975度，减去100度就是875度。但隐形眼镜通常没有875度这个规格，最接近的是850度。如果算出来是1000度，减去100度就是900度，这时候选900度也是合理的。