长时间佩戴透光率不佳的墨镜，周围光线变暗会导致瞳孔下意识地散大。这种状态持续下去，会增加眼睛的疲劳程度，对于长途驾驶或长时间行车来说，不利于保持专注和安全。
开车时可以戴墨镜吗
根据国家标准规定，用于驾驶的墨镜必须满足特定的透光率标准才能上路。具体而言，墨镜的整体可见光透光率不得低于8%，这是基本的安全门槛，低于这个数值就不符合驾驶要求了。
然而，如果墨镜透光率太差，则会带来安全隐患。戴上劣质墨镜后，视野会明显变暗，导致观察物体时的对比度发生改变，使得看东西不如不戴墨镜时清晰，这会直接影响驾驶判断。
驾驶机动车时完全可以佩戴墨镜，这一点交警是允许的。但核心在于所选墨镜的质量必须达标，特别是可见光的透过率以及防眩光效果要符合要求，否则反而可能增加交通事故发生的概率，所以挑选时需谨慎。
综上所述，开车戴墨镜是可以的，但为了安全起见，建议尽量佩戴颜色较浅、透光率合格的墨镜。这样既能享受墨镜带来的遮阳和保护作用，又能避免因光线过暗带来的视觉隐患。
佩戴墨镜开车确实有其显著的好处，最主要的就是能减少阳光直射对眼睛的伤害。同时，它也能有效削弱刺眼的日光，降低强光对驾驶安全造成的不利影响，让视野更加舒适。
在观察交通信号灯时，墨镜的透色度也有严格限制。通过墨镜观看红色信号灯时，红色透色度不得低于8%；而观看黄色和绿色信号灯时，黄色与绿色的透色度则不得低于6%，以确保能清晰辨识信号。
墨镜还能帮助驾驶员缓解进出隧道时产生的明暗不适感。此外，在白天抵挡部分强烈日光，或者在夜间应对对面车辆远光灯产生的晃光方面，墨镜也能起到保护作用，从而提升驾驶安全性。