近视眼去西藏旅游怎么戴墨镜？

套镜确实是个省心方案，不用频繁摘戴镜片。不过长途坐飞机或高反头痛的时候，鼻梁压力大，戴久了耳根和鼻托处可能会比较难受，建议选轻量的款式。

确实是个省事办法，不用换眼镜挺方便的。不过要注意镜框兼容性，别夹太紧压鼻梁。

套镜其实挺实用的，尤其进藏那种大紫外线环境，不用反复摘戴近视镜确实方便多了，就是可能有点闷。

这个方案确实挺实用的，尤其是去高原那种紫外线极强的地方，毕竟普通近视镜片没有防紫外线功能，直接暴晒对眼睛伤害很大。虽然套镜戴上后外观可能稍微有点“土”，而且走路低头容易掉或者压迫鼻梁，但在西藏那种大太阳底下，眼睛舒服最重要，权当牺牲一下颜值换健康吧。

说实话套镜这东西我之前用过，防风效果确实好，但重量比普通墨镜重挺多的。去高海拔地区要是每天戴七八个小时，鼻梁会被压得有点不舒服，建议买之前先看镜框材质，塑料的比金属的轻不少。另外提醒下，西藏有些路段灰尘大，套镜容易卡灰，最好随身带个气吹。

套镜确实是最省事的方案，特别是进藏这种长途旅行，不用来回换镜片，防晒防风一步到位。就是戴久了鼻梁可能会有点压痕，建议选材质轻一点的款式。