渐进镜片的外置光度设计有助于保护眼球。看远时用上方深度数，看近时用下方浅度数，这种设计使得眼球能够得到放松，减少过度调节。不断变化的镜片光度替换了原应启用的调节力，阻断了调节与眼轴拉长的恶性循环，使眼球不易疲劳，在一定程度上能减缓近视的发展。
渐变焦镜片有哪些优缺点？
虽然渐进镜片有很多优点，但价格通常会比较昂贵。这是它相对于普通眼镜的一个主要劣势。不过，考虑到它既美观又能满足多距离视力需求，很多追求生活品质的用户依然愿意为此买单，以换取更舒适和便捷的视觉享受。
然而，渐进镜片也有明显的缺点。镜片左右两侧的下方存在变形区，这会导致影像变得模糊和不规则。初戴者在刚开始使用时，往往会感到轻微头晕，走路时甚至会有摇晃感，特别是在上楼梯时需要格外小心。
一副渐进眼镜同时满足了远用、近用和中间各个距离的使用需求，在视觉范围的各个距离都可获得清晰的视力。这样就弥补了以前眼镜的不足，避免了因为不同距离需要不同度数而不停换眼镜的麻烦。对于需要频繁切换视距的人来说，这是非常大的便利。
外观上是渐进镜片的一大优势。相比于传统的双光镜或三光镜，渐进镜没有明显的子片分界线，也消除了环形盲区，呈现出一种无形的子片效果。对于佩戴者来说，这不仅让镜片看起来更像普通的单光镜片，更加美观，还巧妙保护了年龄隐私，避免了戴镜暴露年龄的尴尬。
渐进镜片最核心的优点在于能提供全程连续的清晰视觉。因为附加值在渐变区是连续逐渐增加的，佩戴者在保持适当头位的情况下，可以通过镜片获得从远点到近点各距离的连续清晰视野。这种设计符合生理光学原理，所以大多数人的适应效果都比较好。
通过镜片周边的视力模糊区看物体时，物体会变得非常模糊。因此，初戴者需要改变用眼习惯，看东西时多转动头部，少转动眼球。尽量分别使用远用区、近用区以及中距离区来看不同距离的物体，这样才能获得较好的视觉体验。
初戴者还需要面对空间感觉和深度判断的变化。由于对物体的距离判断和深度感觉发生了改变，刚戴上时不宜马上开车或做剧烈运动。看近时，需要眼睛下转，可能会感到眼睛有轻度不适感，这些都是初期常见的适应问题。
多焦点眼镜的度数变化是循序渐进的，这一特性直接避免了传统镜片常见的像跳现象。由于度数变化平缓，配戴过程更加舒适，也更容易被大众接受。同时，因为度数是渐变的，它对调节作用的替代也是根据视近距离缩短而循序渐进增加的，中间没有调节波动，从而不易引起视觉疲劳。