换眼镜后需要多久才能适应？

我上次换防蓝光镜片，戴着晕了三天才缓过来，看来个体差异还是很大的，不一定都能一周搞定。

确实，刚换眼镜尤其是度数加深或者散光变化的时候，刚开始走路会有种“地面在晃”的感觉。我上次换了个新镜架，虽然度数没变太多，但镜框大了，边缘折射有点畸变，前两周看斜后方都头晕。不过只要不是度数差太离谱，熬过前三天，基本一周就完全习惯了。如果超过一周还觉得晕，那可能得回去查查是不是验光有点问题。

确实，很多人换了新度数或者换了镜片材质（比如从球面换成非球面，或者加了防蓝光）后，头几天走路会有点飘，看地面高低不平感挺明显的。我上次换镜就折腾了三天才完全适应，感觉大脑需要重新校准空间感，只要没出现持续严重的头晕或恶心，一般坚持几天就没事了。

我上次换镜配了渐进多焦点，适应期简直折磨，戴了快两周看地面都晕，走路都得低头眯着眼，真不是一周一周能搞定的事，得看验光准不准。