这种情况很常见，很多时候是因为新镜框的镜眼距离或者镜腿弯曲度跟您之前的习惯不一样。镜片虽然没变，但光学中心点在新框里的位置可能发生了微小变化，导致眼睛需要重新适应。不要硬扛着戴，去眼镜店让他们帮您微调一下镜框结构，舒适度马上就会改善。
换了镜框没换镜片为什么不舒服？
换了新镜框却没动镜片，佩戴起来感觉别扭，这通常意味着新框的尺寸或者形状跟您的脸型或者旧眼镜差异比较大。既然镜片没换，那大概率是镜框本身不太贴合，建议尽快回到配镜的地方，让专业师傅帮您进行细致的调试，看看是不是鼻托、镜腿这些部位需要调整。
如果您觉得戴新框不舒服，首先别急着认为是镜片度数的问题，因为镜片根本没动。最可能的原因还是镜框对脸部的适配度不够，比如夹头、下滑或者压迫鼻梁。这时候需要专业的视光师或配镜师来帮您检查镜框的各项参数，通过调整镜架来消除这些不适感。