最简单的方法是找一部手机，打开屏幕后把眼镜水平对着手机。如果是偏光太阳镜，当你转动眼镜角度时，屏幕会出现忽明忽暗的变化；如果无论怎么转屏幕亮度都没有变化，那就是普通的太阳镜。这个实验在家就能轻松完成。
如何区分普通太阳镜和偏光太阳镜
我有摄影方面的经验，镜头上常用的偏振镜效果和偏光镜很像。你可以对着水面旋转镜片观察，如果表面的反光能被过滤掉，水面变得清晰，那大概率就是偏光镜。这种过滤不规则反射光的能力，是普通太阳镜所不具备的。
偏光镜其实属于太阳镜中比较高档的一类，它最大的特点是能过滤掉由路面、水面等产生的不规则反射光，也就是眩光。普通太阳镜只是单纯降低光线强度，无法完全阻隔这些刺眼的眩光，而偏光镜能让视野更清晰、立体，适合驾驶或钓鱼时使用。
你可以利用偏光镜鉴别测试片来分辨，这种测试片肉眼看去可能没有明显图案，但戴上偏光镜后就能看到隐藏的图案，而普通镜片则看不到。此外，偏光镜除了基本的防紫外线功能外，还能防止路面反射和水面鳞光，真正达到保护眼睛的目的。
你可以试试把两片偏光镜片垂直叠在一起对着光看，如果变成不透光的状态，说明这两片都是偏光镜片；如果还能透光，那至少有一副不是。这是因为偏光镜片的设计只允许平行方向的光线通过，垂直放置时就会互相阻挡光线，这个方法在购买时非常实用。
国际标准将太阳镜分为时装镜和一般用途用镜。时装镜主要看重款式，保护功能较弱；而一般用途用镜对防紫外线、屈光度等指标要求更严格。偏光镜通常属于后者，不仅能防紫外线，还能有效阻隔散射和反射造成的有害光线，保护眼睛不易疲劳。