戴近视镜加劣质太阳镜和单戴劣质太阳镜对眼睛损害一样吗

其实我之前也纠结过这个问题，后来听说劣质太阳镜本身就会放大瞳孔，反而让更多紫外线进入眼睛。戴两层的话可能更糟，因为近视镜片和太阳镜之间会有反射光，眼睛更容易疲劳。不过关键还是看太阳镜有没有防紫外线功能吧，没有的话怎么戴都伤眼。

这回答有点避重就轻吧？主要看的是“劣质太阳镜”本身，跟戴不戴近视镜关系不大。劣质镜片透光率差、度数不准或者偏振片失效，长期戴着不仅不护眼，反而因为看不清导致视疲劳，甚至诱发头痛。近视镜只是多了一层矫正，并不能过滤劣质太阳镜带来的紫外线伤害。关键得看太阳镜合不合规，而不是戴不戴近视镜。