戴墨镜主要是防紫外线。夏天阳光强，紫外线灼伤皮肤，尤其是女性易晒伤难愈合，预防大于治疗。出门尽量戴墨镜并涂防晒霜一举两得。晴天戴为防辐射风沙，骑车也有帮助。同时有利于调节瞳孔大小，进入亮暗环境会影响瞳孔，戴墨镜反而减小这种变化，能有效保护眼睛免受刺激伤害。
蔡司墨镜与普通墨镜的区别及佩戴原因
太阳镜和墨镜区别在颜色款式和遮阳效果。墨镜通常黑色，款式单一，靠吸收光线降强度；太阳镜颜色丰富，款式多选。墨镜能遮挡强光，太阳镜专门遮阳遮光更好。一个是凸面镜发散光源，一个是涂反光物增强反射。墨镜其实是太阳镜的小分支，范围没那么大，整体适用性广一点。
普通太阳镜骑行眼镜都可配近视，准确来说都能定制。不用担视力问题，日常运动都够用。
蔡司与普通墨镜的核心差异很大。首先蔡司精细研磨误差极低，严格控制色散系数和阿贝数，透光率极高，还配有完美的多波长莲花镀膜技术，这对成像质量至关重要。养护方面也很重要，擦拭时请用镜布沿一个方向轻轻擦，若有沙灰附着先清除再擦，避免硬物损伤。勿使用较硬布料。脏了用水冲洗后马上擦干，或用专用清洗液配合专业拭镜纸。避免肥皂牙膏等碱性洗涤剂，会导致膜层劣化剥离。膜层一旦损坏维修成本较高。保养得当才能发挥性能优势，让眼睛保持清晰视野。
骑行眼镜弧度大更贴脸，防风入眼。框上沿橡胶条贴额头导流汗水，不滴进眼里。比普通墨镜更适合户外剧烈运动。