黄绿色镜片被认为具有避光和环保特性，对眼睛有保护作用，在阴天时戴用十分适合，可以提供非常清晰的视野，但不建议在强烈阳光下使用，以免视野受限。
变色偏光眼镜选黄绿色还是黄色更好？
选择镜片颜色应顺从个人第一感觉及具体需求，若主要为了防紫外线，浅灰、浅绿、蓝灰色等柔和色彩是较好选择，因为它们在看大自然时不会改变景物原有颜色。
对于变色偏光眼镜，黄色镜片在特定场景下表现优异，它能吸收100%的紫外线，并让红外线和83%的可见光穿透，同时吸收大部分蓝光，使景物更清楚，适合多雾、黄昏或夜间提高对比度使用。
灰色镜片能均衡吸收各种光线，观看景物时虽会变暗但无明显色差，能展现真实自然的感觉，属于中性色系，符合所有人群使用，是追求真实色彩还原的首选。
茶色或棕色镜片能过滤掉大量蓝光，改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾的情况下佩戴效果较好，且能增强颜色对比，是驾车时的理想选择之一。
绿色镜片与灰色镜片类似，能有效吸收红外线和99%的紫外线，同时增加到达眼睛的绿色光，带来凉爽舒适的感觉，特别适合眼睛容易疲劳的人群日常佩戴使用。
对于青少年佩戴变色镜需持谨慎态度，虽然理论上变色镜在强光时能有效降低刺激，但在光线不强时呈淡色，经常佩戴有色镜片可能对青少年的视觉发育产生不利影响。
驾驶时需注意红绿灯识别，避免选择绿色镜片，因为绿色镜片会吸收红光，可能会影响对交通信号灯的查看，此时茶色或灰色镜片可能是更安全的选择。
黄色镜片严格来说不属于太阳镜，因为它几乎不减少可见光，反而能提高对比度提供更准确视像，故又称夜视镜，部分年轻人也将其作为装饰性太阳镜佩戴。
水银镜片表面采用高密度镀膜，能更多吸收和反射可见光，适合户外运动人士使用；而浅蓝色、浅粉红等浅色镜片则装饰性大于实用性，主要起美观作用。