从医学参考值来看，老花度数一般随年龄增加：45岁约150度，50岁约200度，55岁250度，60岁300度，65岁300度。1.00D等于100度。因为每个人双眼度数可能不同，且老花程度不一，所以这个数据只能作为初步参考，最终需验光确定。
64岁老花镜应该戴多少度合适
老花镜的费用因镜片品种而异，普通单光老花镜大概一百元左右就能买到。如果是双光老花镜，价格通常在三百元左右。至于高品质的渐进多焦点老花镜，费用则可能超过一千元，大家可以根据自身需求和预算来选择。
预防老花眼提前或缓解视力疲劳，生活习惯很重要。首先要保证充足睡眠，让眼睛充分休息。其次，在近距离工作50分钟左右，要让眼睛休息10分钟。可以离开屏幕或书本眺望远方，做眼保健操，活动颈椎，这些都有助于缓解眼部疲劳，延缓老花进程。
老花眼的度数并非固定不变，它会随着年龄增长而变化。一般45岁左右开始需要100-150度，之后每三到五年加深一次，50岁约200度，60岁约300度。60岁以后度数变化逐渐趋于稳定，最高一般也在300度左右，因为人眼晶状体调节能力极限约为300度。
对于64岁的老人来说，老花镜的度数通常参考55岁250度、60岁300度、65岁300度的规律，因此一般建议配300度左右。不过具体度数还得看个人情况，如果平时用眼多，度数可能会稍高一些，比如400度，而如果有近视基础，度数可能会小一些。
虽然年龄是参考标准，但个体差异很大。有的人到六七十岁眼睛也不怎么花，甚至不需要戴眼镜；也有人四十岁左右就开始老花，度数较高。所以64岁戴多少度没有统一标准，有人可能只需200度，有人可能需要350度甚至更高，关键是要根据视力检查结果来决定。
如果老人眼睛花得厉害，可能需要定制更高度数的眼镜。普通老花镜最高多为300度，因为正常晶状体调节能力约为300度。但如果出现400度、500度的情况，说明晶状体调节能力丧失较多，这时需要去专门的老花镜生产商那里定制，不能随便购买成镜。