13岁的孩子可以佩戴墨镜吗

确实，孩子眼睛还在发育，强光确实伤眼，但家长也要分情况。如果是日常户外玩耍，普通帽子遮挡其实就够了；只有去海边、雪地这种强反射环境，或者医生建议的光敏情况下，才需要专门配合格率合格的墨镜。别为了防紫外线买那种几块钱的玩具墨镜，那种反而会让瞳孔放大，进光更多，更容易伤眼睛。

其实没必要一刀切说不建议。现在紫外线这么强，户外活动多，儿童视力又没发育完全，长期暴露在强光下反而容易损伤视网膜。选那种符合国家标准、能过滤90%-100%紫外线的儿童专用墨镜很有必要，关键是要确保镜片质量达标，而不是单纯看款式。