什么篮球鞋最轻？跑鞋可以当篮球鞋穿吗？

确实，千万别为了轻省拿自己的脚踝开玩笑。跑鞋那种极致的轻量化和回弹，在急停变向、对抗落地时完全不够看，重心一高容易崴脚。篮球鞋重的那点重量换来的稳定性和保护，在场上才是保命符。

确实，千万别为了追求轻省去穿跑鞋打篮球。跑鞋的中底太软且薄，急停变向时根本兜不住脚，极易崴脚。篮球鞋的侧向支撑和抗扭转才是保命的关键，安全第一。

跑鞋打篮球真的很容易崴脚，千万别图轻便去试，保护脚踝才是第一位的。

完全同意，千万别头铁用跑鞋打篮球。我有个朋友就干过这事，结果落地不稳扭了一下，好几个月没打球。篮球那对抗强度，跑鞋的缓震和侧向支撑根本不够看，为了脚踝安全还是老老实实买双正经篮球鞋吧。

确实，我试过穿跑鞋打篮球，脚踝差点崴了，还是老老实实穿篮球鞋吧。