足尖鞋选两片鞋底还是一片鞋底更好
云朵上的音符 在穿了两底鞋跳舞之后，如果你的脚腕力量已经足够强大，就可以尝试过渡到穿全硬底的鞋，这样能更好地支撑身体完成高难度动作。
云朵上的音符 评论 (1)
这话说得太绝对了，其实两底还是全硬得看舞种和练习阶段。很多专业芭蕾舞者在基本功还没完全稳固前，盲目上全硬底很容易受伤，反而两底鞋更能保护足弓。而且对于初学者来说，两底的缓冲和支撑其实更友好，别一上来就追求“高难度”，安全第一。
云朵上的音符 在穿了两底鞋跳舞之后，如果你的脚腕力量已经足够强大，就可以尝试过渡到穿全硬底的鞋，这样能更好地支撑身体完成高难度动作。
这话说得太绝对了，其实两底还是全硬得看舞种和练习阶段。很多专业芭蕾舞者在基本功还没完全稳固前，盲目上全硬底很容易受伤，反而两底鞋更能保护足弓。而且对于初学者来说，两底的缓冲和支撑其实更友好，别一上来就追求“高难度”，安全第一。