综训鞋适合用来跑步吗？

要是你打算参加正式的比赛，或者是个长跑发烧友，那请一定要买专业的跑鞋。综训鞋在专业跑步领域的表现确实不够看，它的功能分散，在单一的运动项目上无法达到顶尖水平，专业的事还得交给专业的鞋。