综训鞋适合用来跑步吗？

综训鞋在健身房里表现不错，支撑稳当，灵活性也可以，偶尔跑个短距离或者慢悠悠地慢跑没问题。它的抓地力通常也挺好的，穿着也耐穿，就是颜值可能稍微低了点，但实用主义者可不在意这个。