在家健身应该穿什么鞋？
元气少女888 如果在家不跑步，只是做一些其他室内运动，我建议你可以考虑穿乒乓球或者羽毛球专用的鞋子。这种鞋子的脚掌接触面比较大，鞋底既柔韧又防滑，而且鞋头斜口比较浅，穿在脚上会让人觉得相当轻松和灵活，能很好地满足非跑步类室内运动的需求。
元气少女888 评论 (2)
其实居家运动穿啥都行，甚至光脚或者穿袜子都行，只要不滑倒就行。非要买专用鞋，估计得攒够运动量才能回本。
确实，别穿那种底太厚的慢跑鞋了，在家做深蹲或者波比跳容易不稳。羽毛球鞋的支撑性好，侧向移动也安全，家里空间不大正好用得上。