运动鞋是否够用？中跟运动鞋适合跑步吗？
摸鱼达人 中跟运动鞋可以跑步，但是只能是慢跑，而且跑的路程也不适合多。真正想跑步运动最好还得买平地运动鞋。快跑快跑多跑少跑都不收限制，而且穿着舒适。现在运动鞋种类繁多，购买时还得根据自己需求，但不管怎么选择，舒适合脚是首选，款式颜色价格都是其次啦！
摸鱼达人 评论 (4)
确实，中跟鞋主要为了支撑和缓震，但重心高，快速奔跑时脚踝压力太大，容易崴脚。慢跑偶尔穿穿还行，但想认真跑还是得选专业跑鞋，鞋底平、回弹好，保护性也强。买鞋嘛，舒服最重要，别光看颜值。
确实，专业的事得交给专业的装备。中跟鞋重心高，长期慢跑或者长距离跑，膝盖和脚踝压力太大，容易受伤。如果是为了日常通勤顺便走两步，那没问题；但如果是真心想跑步锻炼，还是得换平底缓震好的跑鞋，舒服又安全。
确实，中跟鞋重心高，慢跑还行，真要跑长距离膝盖压力大，还是平底专业跑鞋靠谱。不过最后那句说得好，舒适合脚才是硬道理，别光看颜值。
说得太对了，千万别为了颜值牺牲脚感。中跟鞋重心高，慢跑还行，真要跑起来膝盖压力大，还是平底的专业跑鞋更靠谱。