一百多元的皮鞋能买吗？穿皮鞋跑步可以吗？

确实，皮鞋跟硬，长期跑对膝盖和脚底筋膜伤害挺大的。不过一百多块的皮鞋，主要是皮料和鞋底工艺比较廉价，透气和缓震基本别指望，日常通勤挤地铁还好，真要动起来还是运动鞋靠谱。

确实，皮鞋底硬且防滑性差，拿来跑步不仅容易崴脚，对膝盖冲击也大，纯属自找苦吃。百来块的皮鞋本来质量就一般，这么一折腾直接报废，既伤脚又浪费钱，还是老老实实穿运动鞋吧。

说得太对了，皮鞋底硬又重，拿它跑步简直是折磨脚底板，纯属浪费鞋子的寿命。

跑步穿皮鞋确实是大忌，不仅脚疼还容易伤膝盖，为了几块钱把健康搭进去不划算。