训练鞋和跑步鞋有什么区别？
被窝封印者 综合训练鞋主要是为运动员在基础体能训练阶段设计的，适合进行多种基础项目的练习；而跑步鞋则是非常专一的，专门针对跑步这项运动进行设计，只在跑步时使用。
被窝封印者 评论 (1)
总结得很到位。其实买鞋就像选工具，术业有专攻。训练鞋讲究的是稳定和支撑，毕竟深蹲、跳箱动作多；跑步鞋则是为了减震和推进，专门给跑步优化的。千万别拿跑步鞋去练深蹲，对膝盖和脚踝都不好，容易受伤。
被窝封印者 综合训练鞋主要是为运动员在基础体能训练阶段设计的，适合进行多种基础项目的练习；而跑步鞋则是非常专一的，专门针对跑步这项运动进行设计，只在跑步时使用。
总结得很到位。其实买鞋就像选工具，术业有专攻。训练鞋讲究的是稳定和支撑，毕竟深蹲、跳箱动作多；跑步鞋则是为了减震和推进，专门给跑步优化的。千万别拿跑步鞋去练深蹲，对膝盖和脚踝都不好，容易受伤。