田径运动会200米比赛该如何正确跑步？
想养只柯基的铲屎官 起跑动作的规范性直接决定比赛的开局。必须熟练掌握蹲踞式起跑技术，因为良好的开始是成功的一半。在起跑时，要利用爆发力迅速冲出起跑线，这一步对于整个200米跑的节奏建立非常关键。
想养只柯基的铲屎官 评论 (1)
确实，起跑是200米的命门。很多新手光练绝对速度，忽视了起跑器的调校和听枪反应，结果前30米就丢了大半优势。不过话说回来，200米毕竟有弯道，起跑后的身体控制和步频节奏衔接，比单纯的爆发力输出更考验功底，否则容易出弯道或者后半程掉速。