什么是和体能训练鞋很像的鞋？
魔都探店小能手 它的前掌两侧设计得厚实且强壮，主要作用是加强横向快速移动时的稳定性，让你在急停转向时能即时止滑，保护脚部安全。
魔都探店小能手 评论 (3)
这设计确实实用，不过平时跑步穿可能有点重，更适合健身房那种折返跑多的训练。
确实是这样，很多综合训练鞋或者crossfit鞋都有这个特点。前掌加宽加固不仅能防侧翻，还能在硬拉、抓举这类需要稳定性的动作里给足支撑，比穿那种软绵绵的跑步鞋去健身房靠谱多了。
这前掌加厚设计确实关键，平时做变向训练时脚容易外翻，有这种侧向支撑能明显感觉脚踝稳不少，不然急停真的容易崴。