体能训练服有什么意义？

听运动康复师说，专业训练服的高弹力面料能分散肌肉压力，像腹部这些容易酸痛的部位会被均匀包裹。我之前穿普通T恤深蹲时总感觉腰部发抖，换了训练服后确实稳定多了，应该能避免拉伤风险。