去健身房进行100米短跑训练有用吗

有用但没必要，特别是对专业百米运动员来说。我所在的城市体育场就配有简易健身房，专业训练应该优先考虑田径场配套的专项训练区域，这样器械和环境都更符合短跑训练需求。