乔丹氢速和Vaporfly适合体育生训练吗？
春日限定樱花 对于刚开始健身的朋友，选择训练鞋首先要明确自己想锻炼哪个身体部位，达到什么效果。如果是跑步训练，推荐专业的慢跑鞋，比如阿迪达斯的ultra boost就不错，帆布鞋也能凑合用。如果是举重或举哑铃，需要抗压能力强的鞋子。建议去实体店购买，先根据训练类型挑选功能合适的鞋子，比如慢跑鞋。然后一定要试穿确保合脚，运动鞋的尺码通常要比休闲鞋大半个码左右。
春日限定樱花 评论 (4)
这回答有点避重就轻啊。体育生日常训练量那么大，光靠“凑合”和“试穿”可不够。氢速是竞速训练鞋，Vaporfly是顶级马拉松竞速鞋，两者都有明显的推进力和不耐磨特性。拿它们做日常高强度力量或速度训练，长期来看废足底、废半月板，还容易因为鞋底太软导致稳定性不足而受伤。体育生还是老老实实穿训练鞋（比如Nike Metcon或Adidas Stabil），别拿竞速鞋当日常鞋用，那都是给比赛冲刺设计的，不是给日常练腿用的。
这回答有点避重就轻啊，题主问的是“乔丹氢速”和“Vaporfly”这种专业竞速/碳板跑鞋，回答直接推荐UltraBoost和帆布鞋，完全没对症。体育生训练强度大，特别是速度训练和间歇跑，普通慢跑鞋回弹跟不上，帆布鞋更是灾难。当然，如果是纯力量训练，确实需要平底硬底鞋，但跑步训练选Vaporfly这种顶级缓震碳板鞋做速度训练是没问题的，关键看训练目的，不能一棍子打死。
这个回答有点避重就轻啊，题主问的是“乔丹氢速”和“Vaporfly”这两款具体鞋型，回答却泛泛而谈去推荐Ultra Boost。Vaporfly是顶级竞速碳板跑鞋，回弹极强但中底不耐磨、支撑性弱，拿来日常高跑量训练很容易废鞋还伤膝盖，除非你配速非常快。氢速倒是相对耐造点。不过说“帆布鞋凑合用”跑训练真的不安全，足弓支撑完全不够。体育生训练还是得看具体项目，短跑和长跑需要的鞋完全不同，盲目跟风买碳板鞋并不合适。
这就有点误导人了，都问乔丹和Vaporfly了，明显是练田径或者长跑的体育生，跟“刚开始健身”完全不是一回事。Vaporfly那是比赛利器，碳板太硬，日常训练练腿力容易受伤且不耐磨，真不如飞燃或者赤兔这种次顶级训练鞋靠谱。乔丹氢速倒是适合日常慢跑，但千万别拿它去测1000米或者5000米，支撑性和稳定性都不够。回答里说的“帆布鞋凑合”更是外行话，体育生训练强度大，足弓塌陷风险很高，必须得买专业跑鞋，而且一定要去试穿，别光听信尺码差半码这种笼统说法。