跑800米应该穿什么鞋？

跑800米这种中长跑项目，选鞋的核心原则就是轻便、透气加上良好的缓震和支撑。一双合适的跑鞋能让你在跑步过程中感觉更舒适，同时保持稳定，这样不仅能减少脚部的疲劳感，还能有效降低受伤的概率。