跑800米应该穿什么鞋？

尺码选择非常关键，必须合脚才能保证稳定性和舒适度。如果鞋子太大或太小，都会影响脚部的自然运动，进而增加受伤概率。此外，还要结合自己的步幅和脚型特点来综合筛选。