女生健身应该穿什么鞋
Coco在充电 既然要去健身房或者进行健身运动，就别穿胶鞋了，运动鞋才是正解。它能根据运动特点制造，提供必要的支撑和缓冲，保护你的双脚。
Coco在充电 评论 (1)
确实，千万别穿那种板鞋或者帆布鞋去练腿或者跑步，冲击力全在膝盖上。如果是力量训练，最好选鞋底硬且平的鞋，跑跳项目才需要那种软底缓震好的。
Coco在充电 既然要去健身房或者进行健身运动，就别穿胶鞋了，运动鞋才是正解。它能根据运动特点制造，提供必要的支撑和缓冲，保护你的双脚。
确实，千万别穿那种板鞋或者帆布鞋去练腿或者跑步，冲击力全在膝盖上。如果是力量训练，最好选鞋底硬且平的鞋，跑跳项目才需要那种软底缓震好的。