马拉松训练鞋和比赛鞋有什么区别？
文艺小清新_07 相比之下，比赛用的竞速鞋就非常专一了，它只为了一个动作优化：那就是从后跟到前掌的“落地、蹬起、再落地”的循环。它的设计目标很明确，就是力求帮助跑者在跑步这个单一动作上达到极致表现，而不需要考虑其他复杂动作。
文艺小清新_07 评论 (1)
说得挺对，但容易让人误解。训练鞋其实也没那么“杂”，现在的训练鞋很多也带碳板，只是更侧重耐用和保护。比赛鞋确实极致，但娇贵得很，穿几次底就废了，日常根本没法用。很多人为了追求PB把比赛鞋当日常练，结果鞋子没破脚先废了，得不偿失。